Video mới

PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TỐI ĐA CHO TRẺ Ở GIAI ĐOẠN DẬY THÌ

Tuổi dậy thì được coi là tiềm năng nhất và cũng là giai đoạn để phát triển chiều cao cho trẻ, nhưng đây chính là giai đoạn mà nhiều bậc cha mẹ lơ là vì cho rằng trẻ đã lớn, tự chăm sóc bản thân được và đến tuổi thì trẻ tự khắc cao được.

Những năm đầu đời và giai đoạn dậy thì là lúc chiều cao của con người phát triển nhanh nhất. Không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền từ cha mẹ, khi bước sang tuổi dậy thì, nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập khoa học, chiều cao có thể tăng vọt lên từ 10 – 12cm là chuyện bình thường. Để có được chiều cao lý tưởng ở độ tuổi này, hãy áp dụng các bí quyết sau:

phat-trien-chieu-cao-toi-da

1. Thực hiện bài tập kéo dãn thường xuyên

Khi cơ thể bắt đầu phát triển, việc luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp cho cơ bắp được nở nang, trở nên săn chắc hơn, đặc biệt là áp dụng các bài tập kéo dãn sẽ giúp phát triển chiều cao tối đa.

2. Tập luyện các môn thể thao tốt cho chiều cao

Bơi lội

Một trong những bài tập lý tưởng để tăng chiều cao đó là bơi lội. Hiếm có môn thể thao nào lại đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa nhiều bộ phận như môn bơi lội. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, nếu thường xuyên bơi lội, bạn sẽ sớm có được chiều cao lý tưởng và thân hình chuẩn theo ý muốn.

phat-trien-chieu-cao-toi-da

Đạp xe

Đây là môn thể thao quen thuộc mà ai cũng có thể áp dụng, đặc biệt hiệu quả cho lứa tuổi dậy thì. Đạp xe sẽ giúp kích thích lưu thông máu, hỗ trợ ổn định nhịp tim, giúp bắp chân chắc khỏe và đặc biệt là cải thiện chiều cao một cách tối đa nhất.

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chiều cao của các bạn ở lứa tuổi teen. Hãy bổ sung những loại thực phẩm giàu canxi, các loại vitamin, protein trong khẩu phần ăn và đặc biệt là uống nhiều nước. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ kích thích hoocmon tăng trưởng và cải thiện chiều cao cho trẻ.

4. Sử dụng sản phẩm Nutri.s Daily – phát triển chiều cao tối đa

Đặc biệt không thể bỏ qua sản phẩm phát triển chiều cao tối đa Nutri.s Daily mang lại hiệu quả bất ngờ trong quá trình phát triển của cơ thể.

phat-trien-chieu-cao-toi-da

Hiện nay, Nutri.s Daily gồm có hai dòng sản phẩm chuyên biệt dành cho nam và nữ ở độ tuổi dậy thì đó là Nutri.s Daily Teen Girls và Nutri.s Daily Teen Boys.

phat-trien-chieu-cao-toi-da

Hai dòng sản phẩm này giúp hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, hỗ trợ phát triển cơ bắp khỏe mạnh ở nam giới, làm đẹp da, nâng cao khả năng tập trung và khả năng hoạt động của trí não, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng cường thị lực cho cả nam và nữ.

Đây chính là hai công thức tối ưu dành cho trẻ dậy thì đáp ứng đầy đủ, khoa học nhu cầu dinh dưỡng trong giai đoạn này để cơ thể được phát triển toàn diện.

Để đặt mua sản phẩm Nutri.s Daily cũng như rất nhiều các sản phẩm khác như thực phẩm chức năng BigBB, viên uống thải chì Sum Goodly,… của Nhà thuốc Hà Linh chúng tôi, mời bạn liên hệ theo thông tin sau:

CHI TIẾT LIÊN HỆ:

NHÀ THUỐC HÀ LINH – Mang sức khỏe đến với mọi nhà

Địa chỉ: Giang Liễu - Phương Liễu - Quế Võ - Bắc Ninh.

SĐT: 0919.601.296

Email: HalinhPharmacy.com@gmail.com

Fanpage Facebook: Hà Linh Pharmacy

Viết bình luận